Young Yogi

Op een speelse manier met eenvoudige trucjes leren:

• Rustig worden in jezelf.
• Reguleren van intense emoties.
  Ont – prikkelen.
• Contact maken met zichzelf en anderen.
• Vergroten van zelfvertrouwen en een gezonde assertiviteit.
• Gelukkig zijn met jezelf.
• Stimuleren van motoriek door de afwisseling van rust en actie.

Elke les bestaat uit verschillende werkvormen:

• Yoga oefeningen en ademhaling
• Muziek en klankspel
• Beweging en spel
• Verbeeldingskracht
  
  

Op het einde sluiten we telkens af met een creatieve uitdrukking: tekenen, schilderen, boetseren, collage,… en dit telkens op maat van de groep.